¿Relajación?

¿A qué te refieres a eso de meditar? Pues no, simplemente, ponemos una música relajante y con ojos cerrados estamos "sin hacer nada" durante varios minutos. ¿Para que puede servir? Pues en este mundo tan loco, donde no paramos de ir de aquí para allí, parar, respirar, sentir... y simplemente usarlo antes de un control en el que estamos nerviosos, concentrarnos antes de una clase al volver del recreo, relajarnos para poder dormir... ¿Qué se siente? Eso puedes saber más consultando a los alumnos de quinto que el otro día no sólo lo practicaron, sino que escribieron sus sensaciones en su cuaderno de tutorías. Cada cual, su película, cada cual sus vivencias... pregúntales, y tal vez podrás escribir las tuyas.